Hoy comparto contigo 14 actividades sencillas que puedes realizar. Te generarán nuevos patrones y le ayudarán a tu cerebro a estar en forma.
Aprende las 2 premisas que me han permitido mejorar todos y cada uno de los aspectos de mi vida. La importancia de nuestro ser y sobre todo, la importancia de nuestro crecimiento personal.
En nuestro día a día ocurren muchas cosas en nuestros cerebros. Si no entendemos que ocurre; no desataremos su gran potencial. Aquí encontrarás ejercicios aplicables para hoy mismo.
Cuando tuve acceso a esto, vi un poco de mí en todas las categorías. Está en ti que aprendas a ganar de la mejor manera y aquí aprenderás cómo.
La siguiente entrevista al creador de los mapas mentales fue realizada por el Knowledgeboard (KB), revista electrónica especializada en entrenamiento mental.
¿Cual es la diferencia entre la lectura de creación y re-creación?¿Cómo puede esto ayudarme a desarrollar una salud mental?¿Existen investigaciones sobre el tema? aquí encontrarás respuestas.
El Éxito no es lo que siempre han pindado, ni tampoco es lo que muchos dicen que tienen. Cada persona cuenta con su propio concepto y aquí aprendermos el porque.
No importa la edad, todos podemos mantener y mejorar nuestra capacidad mental, aquí veremos el cómo y aprenderemos sobre la plasticidad mental y sus efectos en nuestra mente.
Si has pensado en mejorar la capacidad del cerebro apagar la TV es uno de esos primeros pasos para lograrlo. Aquí encontrarás 10 razones del porque hacerlo es un buen ejercicio para el cerebro.
Hoy estaba buscando todos las las investigaciones que mí equipo encontró años atrás y me tope esta en especial.
Los científicos querían demostrar si algunos ejercicios mejoraban el desempeño de nuestro cerebro. no han existido resultados concluyentes sobre el tema, pero puedo compartir uno de los que llamo fuertemente mí atención.